قایق دراگون در جاده ابریشم


+ اردوی تیم ملی دراگون بت

اردوی تیم ملی دراگون بت

 

قایقرانان دختر در تهران به اردو میروند                        مردان قایقران در انزلی به اردو میروند

 

 

 

 

 

 

 

ملی پوشان دختر و پسر دراگون بت کشورمان از 24 اردیبهشت ماه در تهران تمرینات خود را از سر گرفتند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون قایقرانی و اسکی روی آب، اعضای تیم ملی دراگون بت بانوان کشورمان با کسب مدال برنز مسابقات قهرمانی آسیا و آقایان بدون کسب مقام، از 24 اردیبهشت ماه به اردو بازگشتند تا خود را برای بازیهای آسیایی 2010 گوآنگجو آماده کنند. این اردو تا 21 روز ادامه خواهد داشت.

...
ادامه مطلب
نویسنده : دریا ; ساعت ٦:۳٤ ‎ب.ظ ; جمعه ۱۳۸٩/٢/۳۱
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ مسابقات کاپ یک جت اسکی با نام خلیج فارس

فدراسیون قایقرانی برگزار کرد

مسابقات کاپ یک جت اسکی و عکاسی با نام خلیج فارس


اولین دوره مسابقات جت اسکی در سال 89 با عنوان جام خلیج فارس، انتخابی تیم ملی امروز 31 اردیبهشت در دریاچه مجموعه ورزشی آزادی برگزار شد.

...
ادامه مطلب
نویسنده : دریا ; ساعت ٦:٢٥ ‎ب.ظ ; جمعه ۱۳۸٩/٢/۳۱
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ جداسازی 3 رشته قایقرانی

جداسازی 3 رشته دیگر قایقرانی از فدراسیون


پس از برگزاری یکصد و نود و چهارمین جلسه هیات رئیسه؛

احمد دنیامالی: به دنبال جداسازی 3 رشته دیگر قایقرانی هستیم

یکصد و نود و چهارمین جلسه هفتگی هیات رئیسه دیروز 28 اردیبهشت ماه با بحث و گفتگو در خصوص جداسازی رشته های اسکی روی آب و دراگون بت برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون قایقرانی و اسکی روی آب، این جلسه از ساعت 19 با حضور اعضاء هیات رئیسه و رؤسای کمیته های اجرایی و ستادی برگزار شد

...
ادامه مطلب
نویسنده : دریا ; ساعت ٥:٤٢ ‎ب.ظ ; جمعه ۱۳۸٩/٢/۳۱
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ تاثیر پیاده روی

آیا پیاده‌روی ران‌ها را بزرگ می‌کند؟

برخی افراد مخصوصا خانمهایی که زیاد پیاده روی می‌کنند در مورد بزرگ شدن عضلات پا و ران‌ها نگران هستند. اما بیشتر احتمال دارد که عضلات ران در اثر پیاده روی لاغر، کشیده و سفت شوند تا اینکه حجم آنها زیاد شود. این احتمال هست که اگر از نظر ژنتیکی مستعد باشید، در اثر پیاده روی زیاد افزایش بسیار خفیفی در حجم عضلات ایجاد شود اما بدنسازان حرفه‌ای برای افزایش حجم عضلات ران از پیاده روی استفاده نمی‌کنند!


 

...
ادامه مطلب
نویسنده : دریا ; ساعت ۱٢:۱۳ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱۳۸٩/٢/٢٢
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ کسب مدال برنز آسیا توسط ملی پوشان دراگون بت

سلام

چند روزیه از وبلاگ و خبرو مطلب جا موندم

نمیتونستم سر بزنم و مطلب بگذارم اما امروز خواستم طلسم رو بشکنم.


بچه های تیم ملی دراگون بت با دستی پر در تاریخ 15 اردیبهشت ماه به خونه برگشته بودند تا چند روزی استراحت کنند و الان تقریبا بعد از 10 روز از جمعه 24 اردیبهشت دوباره بر میگردند به اردو .براشون از صمیم قلب آرزوی موفقیت دارم و امیدوارم پله های موفقیت رو یکی یکی پشت سر بگذارند و من ،هیئت قایقرانی و خانواده رو سر بلند کنند. و صد البته نتیجه تلاش خودشون رو ببینند .

مطمئن باشید که تحت هر شرایطی با آنچه که در توان داریم حمایتتان خواهیم کرد و از هیچ تلاشی برای موفقیتتون دریغ نمی کنیم .

با آرزوی بهترین ها برای این ملی پوشان عزیزم و برای تمام ورزشکاران فعال جامعه ورزش و همه مربیان خستگی ناپذیری که عرصه رو برای این عزیزان گسترده میکنند تا به قله های پیروزی برسند.لبخند

نویسنده : دریا ; ساعت ۱۱:٠٤ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱۳۸٩/٢/٢۱
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ ورزش در آب

ورزش در آب


 محیط و تسهیلات استخر محل مناسبی برای تفریح و شادی است و ورزش را به کاری مفرح مبدل میکند. "ورزش بیشتر" توصیه پزشکان به همه ما است، اما ممکن است شما جزو افرادی که به دلایل مختلفی چون آرتروز، اضافه وزن و یا شیوه زندگی بسیار کم تحرک، نگران تاثیر منفی ورزش بر استخوانها، مفاصل و ماهیچه هایشان هستند، باشید. شاید پذیرفتن این موضوع که به ورزش بپردازید اصلا برایتان ممکن نباشد، آن هم در آب. اما توصیه پزشکان به چنین افرادی همین است: ورزش در آب.

...
ادامه مطلب
نویسنده : دریا ; ساعت ۱٠:۱۸ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱۳۸٩/٢/۱٥
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ تیم دراگون بت در پایان مسابقات قهرمانی آسیا

در پایان مسابقات قهرمانی آسیا

قایقرانان دراگون بت ایران در رده بندی تیمی در مکان پنجم ایستادند

مسابقات دراگون بت قهرمانی آسیا امروز با برگزاری مسابقات ۵٠٠ متر و قرار گرفتن قایقرانان دختر و پسر ایران در رده پنجم پایان یافت.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون قایقرانی و اسکی روی آب، در مسابقات مسافت ۵٠٠ متر آقایان...

...
ادامه مطلب
نویسنده : دریا ; ساعت ۸:٢٤ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۱۳۸٩/٢/۱٢
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ روز معلم

روز معلم مبارک


سلام

روز معلم بر تمامی معلمان عزیز،مربیان مهربان و تمامی افراد دلسوزی  که بنوعی در امرآموزش و تربیت انسانها در هر سنینی نقش دارند تبریک گفته  و شاد باش عرض میکنم .روزتان مبارک وخجسته باد،خسته نباشید ای  معماران جامعه!!!لبخند

و....از اونجایی که پدرو مادر اولین و مهربانترین و با تجربه ترین معلم هر فرد از آغاز زندگی هست،بنابراین این روز رو به همه والدین گرامی و در راس اونها به والدین خودم تبریک گفته وصمیمانه از تمام زحمتهایی که برای ما فرزندانشون میکشند تشکر کرده و دستشون رو میبوسم.ماچ

فرصت رو غنیمت میشمارم و از همینجا به همه همکارانم ،همه مربیان ،همه دست اندرکاران امر تعلیم وتربیت این روز رو تبرک میگم .

تقدیم به همه معلمین عزیز

نویسنده : دریا ; ساعت ۸:۳٤ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱۳۸٩/٢/۱٢
تگ ها:
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ کسب مدال برنز آسیا

کسب مدال برنز آسیا توسط بانوان اژدها سوار ایرانی

سلام سلام سلام

خیلی خوشحالم هورادلقکهورا

یک خبر خوش .هم برای ورزشکاران اژدها سوار ایران .هم برای خودم هم برای استان !

بچه های تیم ملی گل کاشتند.

دیروز ٨٨/٠٢/١٠  بچه ها در دومین روز رقابتهای آسیایی دراگون بت، در ماده ۵٠٠متر قایق ١٢ نفره موفق به کسب مدال برنز آسیا شدند. دست مریزاد !!!   تشویقتشویق

در این مسابقه که تیمهای تایلند، هنگ کنگ، ماکائو، چین تایپه، استرالیا، سنگاپور، چین الف و ایران حضور داشتند...

...
ادامه مطلب
نویسنده : دریا ; ساعت ۱۱:۱٦ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳۸٩/٢/۱۱
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ استعدادیابی

تعیین شاخصهای استعداد یابی 


«برای
اینکه یک ورزشکار المپیکی شوید، والدین خود را درست انتخاب نمائید»
«پراُلاف آستراند»

مقدمه:
در چند دهه گذشته اهمیت علم ورزش بسرعت در همه حوزه‌های ورزشی به ویژه در ورزش‌های مسابقه‌ای ورقابتی افزایش یافته است. رسیدن به عملکرد عالی و دستیابی به رکوردهای برتر، بدون آشنایی و ارتباط با آخرین دستاوردهای علمی، نامیسر بوده و تحقق آن به تداوم همکاری با پژوهشگران نیاز دارد. (چاپا ایشتوانوفی1382)، عوامل متعددی برای موفقیت در ورزش مدرن وجود دارد که یکی از این عوامل شناسایی استعداد ذاتی است، شناسایی و رشد استعدادهای ورزشی به همان اندازه‌ای که چالش‌برانگیز است، غیرممکن نیست.( جیم براون1385).
به طور کلی می‌توان استعداد افراد را برحسب ویژگی‌های ذاتی وعملکردشان دررشتة ورزشی خاصی تشخیص داد وبه گزینش آنها اقدام ورزید(نوبخت 1385). استعدادیابی از نظر تامسون و بویس (1985) فرآیندیست که به وسیلة آن کودکان تشویق می‌شوند تا در ورزش‌هایی شرکت نمایند که براساس نتایج آزمون‌های منتخب آن ورزش، احتمال موفقیت آنها داده می‌شود. (سهرابی 1385).

...
ادامه مطلب
نویسنده : دریا ; ساعت ۱۱:۳٦ ‎ق.ظ ; شنبه ۱۳۸٩/٢/۱۱
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ دراگون بت

 دراگون بت


دراگان :

واژه دراگان دارای یک معنی سمبولیک برای مردم چین است. یک قایق دراگان کلاسیک، سری شبیه گاو (نر)، شاخی شبیه شاخ گوزن، یال و گیسویی شبیه اسب، بدنی همچون اژدها (
Python
) و چنگال و پنجه ای شبیه عقاب و دمی شبیه ماهی دارد. این نوع قایق ضمن تسلط بر ابرها و غبارها می تواند براحتی در باد و باران هدایت گردد. همچنین بدنه این قایق نیز درجه بندی شده است و قایقرانان نمایانگر چنگالها و پنجه های آن به حساب می آیند. بطورکلی حدود 18 هجده الی 20 بیست نفر به علاوه یک طبال و یک سکاندار در این قایق وجود دارد. مسابقات دراگان بسیار هیجان انگیز و تماشایی هستند. در این مسابقات حداقل دو قایق در فواصل مختلف و برخلاف یکدیگر حرکت می نمایند. ضمناً نه تنها عواملی از قبیل: قدرت، استقامت، شجاعت و مهارت بلکه فاکتورهای دیگری همچون: اتحاد، هماهنگی و روحیه تیمی نیز در آن نقش مهمی ایفاد می کند. به هرحال همه این عواملی که در بالا اشاره گردید به هنگام پاروزدن قایقرانان به همراه ضرب طبل مشخص می گردد.

...
ادامه مطلب
نویسنده : دریا ; ساعت ۸:٤۸ ‎ب.ظ ; جمعه ۱۳۸٩/٢/۱٠
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ چگونه با انرژی باشیم؟

چگونه با انرژی باشیم؟


همه انسانها در طول روز برای انجام فعالیتهایشان نیاز به انرژی زیادی دارند در این مقاله می‌خواهیم شما را با نکات کوچکی که می‌توانند انرژی شما را تامین نمایند آشنا سازیم 

١)    روز خود را درست شروع کنید.

 منظورم صبحانه می‌با‌شد. مخلوطی از همه غلات، میوه‌‌ها،  لبنیات کم چرب، شیر سویا و حتی پروتئین کم چربی تهیه کنید و بخورید تا سطح انرژی را در صبح حفظ کنید. همچنین می‌توانید بلغور جو پخته را با ماست، موز، شیر سویا و تمشک مخلوط کنید و میل کنید

...
ادامه مطلب
نویسنده : دریا ; ساعت ۱:٠٤ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۳۸٩/٢/٩
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ روانشناسی در ورزش

ضرورت روانشناسی در ورزش


  

آیا می دانید علت اینکه وزنه برداری در رده تیم ملی اعزامی به المپیک وقتی روی صحنه می رود فراموش می کند به دستان خود گچ مخصوص بزند چیست ؟

آیا می دانید علت اینکه تکواندو کاری در رده تیم ملی اعزامی به المپیک وقتی روی تشک مسابقه می رود فراموش می کند کلاه مخصوص خود را بر سر گذارد چیست ؟

آیا می دانید علت اینکه دوچرخه سواری در رده تیم ملی اعزامی به مسابقات آسیایی وقتی در ابتدا خط استارت قرار می گیرد چنان پاهایش می لرزد که نمی تواند روی پنجه رکاب دوچرخه نیرو وارد کند و از مسابقه باز می ماند چیست ؟

مسلماً پاسخ شما شامل توضیح مسائل فنی این رشته های ورزشی نیست و بر روی کلمه اضطراب متفق القول هستید .

...
ادامه مطلب
نویسنده : دریا ; ساعت ٧:٢٩ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ۱۳۸٩/٢/۸
تگ ها: ورزش و قایقرانی
    پيام هاي ديگران()   لینک

+ علت چاقی دور کمر چیست؟

علت چاقی دور کمر چیست؟


آیا می دانید علت چاقی دور کمر چیست ؟ اگر می خواهید از چاقی دور کمر نجات پیدا کنید، باید بدانید که...

محققان می‌گویند کمتر از 5 ساعت خوابیدن در شب می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی شکمی را در جوانان افزایش دهد! بررسی‌های اخیر پژوهشگران آمریکایی نشان داده است جوانانی که کمتر از 5 ساعت در شب می‌خوابند، سایز دور کمر بالاتری دارند.

محققان دانشکده پزشکی وینستون سالم در کالیفرنیای شمالی پس از زیر نظر گرفتن هزار و صد فرد 18 تا 81 ساله به مدت 5 سال و بررسی میزان خواب شبانه آنها و میزان چربی دور شکم، چربی‌های زیرپوستی و چربی عروقی متوجه شدند در جوانان زیر 40 سال کسانی که کمتر از 5 ساعت در شب می‌خوابند بیشتر به چاقی دور شکم مبتلا می‌شوند در این افراد چربی عروقی 32 درصد بالاتر از سایر افراد است در حالی که در افرادی که 6 تا 7 ساعت در شب می‌خوابند چربی‌های عروقی 13 درصد و در افرادی که بیش از 8 ساعت می‌خوابند این میزان 22 درصد پایین‌تر است!

 

نویسنده : دریا ; ساعت ٧:۳۱ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ۱۳۸٩/٢/٧
    پيام هاي ديگران()   لینک



سيستم افزايش آمار ميهن لينك